Мастер - класс по авторской методике PLAY_BODY_MIND
🌿Когда: 15 февраля 2020, 15:00-19:00
🌿Где: Шелапутинский переулок 6, ст. 3 (Москва, м. Таганская)
🌿Для кого:
Участником может стать любой желающий
Специальная физическая/танцевальная подготовка не требуется
4 часа полезной информации и практических упражнений, техник для развития вашего тела, духа и сердца✨
Мастер-класс направлен на работу с телом, движением, дыханием, энергией, работу с партнером, видением и чувством партнера.
🌈В первую очередь, на занятии будем учиться состоянию Потока - в движении, мыслях, ощущениях.
🌈Будем учиться доверять своему телу и двигаться за ним, не контролируя, но внимательно слушая его отклик.
☀Уделим внимание Дыханию - тому, как мы дышим, осознаем ли процесс дыхания, изучим практики, направленные на обогащения организма кислородом.
☀Изучим физику Тела - движение мышцев, суставов, костей, внутренних органлв, лимбической, нервной систем.
🤔Как они себя чувствуют? Не находятся ли в перенапряжении?
😌Какие есть упражнения для расслабления, улучшения эмоционального и физического состояния?
😃Результат мастер-класса: вы выйдите со знанием конкретных практических инструментов, легко применяемых в повседневной жизни для того, чтобы быть осознанным, сохранять свою целостность, слышать себя и свои истинные желания. Будете знать на практике, как разбудить в Теле жизненную энергию и поддерживать его состояние в любой момент жизни.
💰Стоимость:
3200 р. - при регистрации и внесении всей суммы 8 февраля
3800 р. - при регистрации и оплате всей суммы до 14 февраля
4000 р. - при оплате на месте
🙋♀🙋♂Записаться на мастер-класс можно по ссылке: vk.cc/9Grb9w
Если у вас остались вопросы, просто спросите:
Яна Вишневская
Мария Францева
